王昶全力备战洛杉矶奥运冲击羽毛球男双项目领奖台
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王昶全力备战洛杉矶奥运冲击羽毛球男双项目领奖台

国羽男双核心选手王昶结束2024年世界羽联巡回赛全部赛程后,已经回到国家队位于福建的训练基地开启封闭备战,明确将巴黎奥运后首个完整备战周期的核心目标锁定在洛杉矶奥运羽毛球男双项目,搭档梁伟铿和整个教练组都同步调整了训练计划,全力向奥运领奖台发起冲击。

巴黎奥运后调整状态 王昶针对性补全技术短板

此前巴黎奥运赛场,王昶带肩伤出战的“梁王组合”一路打到男双四强,最终仅以1分之差止步半决赛,没能站上领奖台的遗憾也成了他后续备战的核心动力。赛后他和教练组一起复盘了全部参赛场次的数据,发现自己关键分阶段的接发连贯性、中前场封网的非受迫性失误率,都比世界顶尖男双选手的平均水平高出7%左右,这也成了他近期训练的核心攻坚方向。

室内球馆训练,王昶洛杉矶奥运

国羽男双核心王昶在福建国家队训练基地投入封闭备战,全力补全技术短板向洛杉矶奥运男双领奖台发起冲击

整个2024年下半年的几站低级别公开赛,王昶主动申请减少参赛频次,萝莉社官网把更多时间放在肩伤康复和技术打磨上,目前旧伤的复发概率已经控制在极低水平,完全可以支撑每天6小时以上的高强度对抗训练。针对王昶洛杉矶奥运的备战规划,教练组还专门整理了近三年所有关键场次的对战录像,逐帧拆解不同对手的得分习惯,帮他提前补齐技术漏洞。

国羽男双组同步调整备战节奏 适配洛杉矶奥运赛事周期

洛杉矶奥运羽毛球赛事的举办时间定在2028年7月底到8月初,和往届奥运的赛事时间节点差了近一个月,此前国羽沿用多年的夏训周期安排已经不再适配新的赛事节奏,整个男双组已经把高原拉练的时间提前到2027年6月,模拟洛杉矶当地的气候条件和时差调整训练强度,避免选手在奥运正赛阶段出现体能峰值错位的问题。

王昶此前在个人社交平台晒出过近期的训练日常,除了固定的场地对抗训练之外,他每天还要加练1小时核心力量和1小时有氧储备。作为羽毛球五个单项里体能消耗最大的项目,男双选手打满三局高强度对抗后的跑动距离普遍超过6公里,想要在奥运赛场连赢五轮走到最后,充足的体能储备是冲击领奖台的基础,这也是王昶现阶段训练的核心重点之一。

当前世界男双竞争格局清晰 冲台核心对手明确

目前世界羽坛男双第一梯队的阵容相对稳定,印尼的阿尔弗兰/阿利安托、马来西亚的谢定峰/苏伟译、韩国的金元昊/罗星升,都是王昶洛杉矶奥运周期的主要竞争对手,这几对组合近一年和梁王组合的交手互有胜负,没有任何一方能保持绝对胜率,最终的比拼核心就看谁在备战周期里的进步速度更快。

王昶和梁伟铿组成的梁王组合最大的优势就是年龄红利,两人目前都还不到25岁,到洛杉矶奥运举办时刚好处于男双选手的黄金年龄,反应速度、对抗强度都能达到职业生涯的峰值,相比不少已经年过30的顶尖对手,两人的体能恢复速度和连续作战能力优势,会在奥运多轮高密度赛事里被进一步放大。

配套保障全面落地 冲台目标获得广泛支持

随着王昶洛杉矶奥运备战的相关消息传开,不少国内羽毛球爱好者都在持续关注他的训练进度,国羽官方也专门给男双核心组合配置了专属的技术分析团队和体能康复团队,每一站奥运积分赛的对手数据都会提前整理成详细报告给到选手,尽可能帮他们省去非训练类的事务消耗。

王昶此前接受短采访时也提到,现阶段自己不会过多纠结最终能不能站上领奖台,只要把每一堂训练课的内容落实,把每一站奥运积分赛的积分稳稳拿到,萝莉社按照既定的备战节奏稳步推进,最终的结果不会辜负所有的付出。

目前梁王组合的奥运积分排名已经长期稳居世界前二,只要接下来两年没有出现重大伤病意外,王昶和搭档完全有机会在洛杉矶奥运的赛场上突破过往的最好成绩,站上男双项目的领奖台,为中国羽毛球队拿到新的奥运荣誉。

彤彤
彤彤
小球项目记者

羽毛球、乒乓球综合报道,亚运会现场记者。

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